今年2019年度の寒さは例年になく寒い・・。 年末から徐々に寒くなって寒波がきてるって感じですよね。 もともと寒がりの自分は東北や日本海側に住むのは無理って思っていて、将来は暖かい土地へ移住したいなんて思ってはいるのです…
体温が35℃台はヤバい？！冷え性対策にはやっぱり運動と食事で改善しよう
TAG 武田真治、筋トレ、筋肉体操、スクワット、冷え性、改善、対策、運動
自己紹介
小学生の子どもを持つ主婦です。
お出かけ情報や育児、家事時短などについて日々研究しつつ、記事を更新しています。